自己啓発本ジプシーをしている人、意味ないってわかっててもやっちゃいますよね。
私も自己啓発大好きで、本を読みまくってました。
多分100冊くらい読んだと思うのですが、読み終わってから「結構買いてあること同じじゃね？」
「ていうか、新しい本次から次に買うの、意味なくね？」
と気づきました。
本を次から次に買っては読んでモチベーションあげて、下がったら次の本って全く買いてあることが身についてない証拠なんですよ。
そこで、私が100冊読んだ中で記憶に少しでも残っていた本の中から、これを読んで考え方が変わったな、と気づきを与えてくれた本を7冊紹介します。
また、ジプシーしてた私だから言える自己啓発本の本当にタメになる活用法も紹介します。
- 自己啓発本を何冊も買ってしまう人
- 読んだ直後はモチベーションが上がるけどしばらくすると忘れてモチベーションが下がってしまう人
- そもそも自己啓発本って何を読んだらいいかわからない人
こんな人に向けて書いていきたいと思います。
自己啓発本ってなんだ？
自己啓発本を読んだことがない人のために、自己啓発本って何か紹介しておきます。
生きる上で何かしら悩みって存在すると思うんですけど、「こういう考え方すると楽だよ」とか「こういう考え方すると上手くいくよ」とか買いてある人生の教科書みたいなものです。
ビジネスについて、人生について、考え方そのもの、お金について・・・ジャンルは様々。
自分が悩んでいるジャンルについての本があったらぜひ読んで見てね！
おすすめ自己啓発本７冊
では早速やる気OLが読んで影響を受けた自己啓発本を紹介していきます。
かなり分厚い本も中にはあるけど、かなりタメになる本なので敬遠せずに試してください。
仕事のモチベーションを上げたい時
人を動かす D・カーネギー
自己啓発本の父とも言われるD・カーネギーの著作。
これは仕事をする上でかなり影響を受けた本なんですが、社会生活を送る以上人との関わりは不可避。
人に自分の依頼を聞いてもらう事が出来ると生きるのはかなり簡単になる訳です。
この本では人の行動原理、どうやったら人が気持ちよく動いてくれるようになるのかを実体験を含めて詳しく買いてあります。
エピソードが各話題について載っているので具体的にどうしたら良いのかがすごく分かりやすい。
部下に指示すると忙しいのに、みたいな顔をされる事がよくあったんだけど本の内容を意識して指示を出すと円滑にいく気がしている。まだ完璧に自分のものにできてないのでまだまだ実践中。人の動かし方を知っていれば、最終的に自分が楽だし得するんだ！と分かった一冊。
多動力 堀江貴文
ホリエモンが買いた本の中で「多動力」はかなり勇気をくれた。私は要領良くても極める事が苦手で8割位理解すると興味を失ってしまう。そんな自分にコンプレックスを持っていたんだけど、この本を読んでホリエモンも同じタイプと買いてあったし、8割理解する中で何をするかが大切だという事が買いてあった。今まで8割理解して知識を得ておしまいにしたことを、ホリエモンはアウトプットして8割の知識で成果を出してる。自分が8割の人間だからダメなんだ、と思ってたけどこの本を読んで勇気が出ました。
自分に自信がない時に読む本
７日間で自分を変えよう！ ポール・マッケンナ
自分に自信が無い、自分は何をやってもダメ、そんな時に出会ったのがこの本。人はそれぞれセルフイメージを持っていて、そのイメージの通りに行動をしている、ならばそのイメージを変えればもっと素晴らしい理想の自分になれる。どうやって変えれば良いのか、考え方や具体的なメソッドが買いてあります。付属のCDを聴きながらイメージワークをすると、少しずつ自信を取り戻せる。
自分を自分でほめるだけ！ほめ日記をつけると幸せになる！ 手塚 千砂子,たかはし みき
先日書いた記事「ほめ日記のススメ」でも紹介したんだけど、自分を褒める事で自己肯定感を高めて自分も人も褒める＝良い部分に目を向ける訓練をする事ができる、という本。私は毎日これをやっていて、超絶ネガティブ人間から割とポジティブ人間になれたので、自己啓発本としては優秀な本だと思う。ちょっと見た目がPOPで男性は手に取りづらいかもしれないけど、本当に効果があるのでぜひ読んで、実践して欲しい！
人生の指針が欲しい時
ザ・シークレット ロンダ・バーン
引き寄せの法則を一気に有名にしたのがこの本。スピリチュアルについて書かれた本に分類される事が多いけど、私的には自己啓発本。「自分の考え方を変えれば世界が変わる」それを教えてくれたのがこの本。読むまで私は世界は私より大きくて逆らえないものだと思っていて、私の気持ちなんか関係ないと思ってた。シークレットを読んで、自分が変われば世界が変わるって知った後は生きるのが本当に楽になったし上手くいくようになった。一番劇的な変化を与えてくれたのがこの本。
胡散臭いと思わずに読んで欲しい、宇宙が〜とか言ってるけど要は自分の気持ち次第だから！
引き寄せの法則 エイブラハムとの対話 エスター・ジェリー・ヒックス
これはちょっとスピリチュアルの匂いが強い！けど、内容の中で本当に良い事が書いてあって「節目ごとの意思確認」という章に、自分が今から何をして、どのような結果にするのかを意識しながら毎日を過ごせば望んだ結果が引き寄せられるという事が書いてある。シークレットは願いを叶える〜に主眼が置かれているんだけど、日常の過ごし方がイマイチわからなかった。例えばブログを読むにも「このブログを読む事で、私のブログのPVが上がる方法を見つける」なんて意思確認してから読むと、本当に有益情報が見つかったりするんだよね。みんな無意識にやってるんだけど、意識してやる事で更に効果が上がる。スピリチュアルすぎて敬遠してたんだけど、読んでみるとさすが有名な本、役立つ情報がワンサカ載っています。
お金がなくて不安な時
お金の神様に可愛がられる「３行ノート」の魔法 藤本さきこ
女子向けの本だから男性はとっつきにくいと思うけど、男女関係なく使える本。シングルマザーだった著者が、自分の夢を明確にノートに綴る事で夢を叶えた本。ノートも実際どういう風に書くか、カラー写真も載せてくれているから自分が書くときのイメージがつきやすい。夢ノートの書き方にも共通しているけど、３行で住むのが手軽で良い。お金に特化しているので、モチベーションも上がりやすい！
自己啓発本の活用方法
自己啓発本ってただ読むだけじゃ全く意味ないんだよね、どの本も良い事が書いてある。
要は実践する事が大事！！でも、日常生活を送っていて本の内容を常に頭に置いておけるのって読んで２、3日で後は忘れちゃわない？
少なくとも私は忘れる、忘れてヘラヘラしてる。
きちんと1ヶ月位実践すると習慣になるので、読んだ後1ヶ月間私が実践する事を紹介します。
待ち受けを変える
ちょっと恥ずかしいんだけど、携帯の待ち受けに自己啓発本から自分が感動したフレーズを入れておく。
携帯には毎日必ず触るはずだから、あ！また内容を実践するの忘れてた！というアラート代わりに使います。
本を持ち歩く
私は最近は電子書籍を買うから、いつでも携帯で本が読めるようになったんだけどviewerアプリを常にホーム画面に置いておく。
実際の本を買っていた時は、重くても持ち歩いてた。
電車の中で本を読むようにしたりすれば毎朝思い出せる、カバンから財布を取り出すときにも思い出せるから。
自己啓発本のまとめノートを作る
小さいノートでも良いから、自己啓発本の中で特に印象に残ったフレーズを書き写しておく。
そのときに「本の題名・ページ数」もメモしておく。時間があるときにそのノートを開いていつでも自分を引き上げるフレーズを
手元に置いておく事ができる。自分だけの自己啓発名言集を作るイメージでメモしていけば、迷ったときにかなり役に立つノートができる。
自己啓発本は人生の助けになる、これという一冊を
自己啓発本を沢山読んできて、同じ事言ってるな〜！って思ったんだけどこれだけ沢山の人が同じ事を繰り返し書いているってことは
本当に大切なことだから、表現を変えても何度も伝えてくれてるんだと思う。
私が自己啓発本から読み取ったメッセージは「自分次第」ということ。
冷たいメッセージに聞こえるけど、人を変えろ！とか言われるよりよほど希望の多いメッセージだと思う。
人なんか変えられない、自分だけ変わればOKならこんなに楽で簡単な話は無い。
私もまだまだ勉強中ですが、オススメした本で考え方を変えるキッカケを得ました。
考え方が変わると本当に毎日が変化します、起きている物事は変わっていないと思うけど私の受け取り方や状況への認知が変わっただけ。
それだけで私の毎日は驚くほど変わりました。
仕事、お金や人生、悩みはつきないけど救いのヒントが自己啓発本に沢山書かれてるので、もし道に迷った時は
読んでみてください。