トランポリンダイエットがコスパ良すぎ!一週間で2キロ痩せたダイエット方法をご紹介
2021/4/30
もうすぐ夏じゃないですか。コロナ太りとか気になりますよね。そこで私が実践しているのがトランポリンダイエット。 コロナでジムを辞めてから1年くらい、私は太りました。 びっくりするほど太って、「太ってるの ...
2週間で2.5キロ痩せた!1月25日からの食事記録
2020/2/10
やった〜!今日体重を測ったら67.8になってたよ〜! と言っても、まだまだ太っています。 こんばんは。やる気OLです。 ダイエット継続中、調子に乗ってYoutube始めたけど編集が下手で笑う。 趣味の ...
体重公開!ダイエットの記録を始めます。ジム・レコーディングでダイエット
2020/1/25
今までダイエット記事を多く書きながら、実は体重を公開しなかった私。 なんとなく恥ずかしかったのです。 しかし今回緊急事態というべき太りっぷりなため、体重を公開した上でダイエットを始めたいと思います。 ...
大変!7キロ太った!今すぐダイエットを開始します【ジム選びの巻】
2020/1/17
前回も書きましたが、太りました。 https://motivated-al.xyz/shogatu-diet/ もう嫌になっちゃう!というわけで、そろそろ私も本気を出しますね。 というわけでジムに入会 ...
正月太りやばい…今まで私が実践して即効性があったダイエット
2020/1/17
正月太りがやばい。 というか盲腸になったんですが、10月からこの3ヶ月で6キロ太りました。 医師の勧め通り安静にしていたら、この様です。 医療とは何か?体重とは何か?私は深く考えました。 そしてダイエ ...
【一週間で3キロ痩せたぞ!】脂肪燃焼スープとの地獄の7日間をレポート
2020/1/17
夏が来るからさ、もう痩せないとやばい。 もう30過ぎたけどプールや海は満喫したいじゃないですか。 というわけで3日前から脂肪燃焼スープダイエットを始めました、冷やし中華じゃないよ。 効果のほどは順次レ ...
【1日で1キロ】4キロ痩せる?大根おろしヨーグルトの効果がすごい
2019/4/29
ダイエット続いてる〜!? フリーになってから家から出ずにいたら6キロ太った私ですが、二週間で4キロダイエットできました。 その秘密は「大根おろしヨーグルト」 これを夜に食べることにしたんですが、もんの ...
インディードのCMのナミ・・・泉里香になりたい!泉里香の美容術を徹底調査
2019/6/28
泉里香になりたい!!! 泉里香になりたい!!! 泉里香になりたい!!! この気持ちわかってもらえると思うんですけど何あの体? 神くびれに神乳で顔も可愛く手足も長い!? 神よ!!!! そんな人に捧げます ...
【400キロカロリー消費!?】トランポリンダイエットで1ヶ月10キロ!?
2019/1/14
先日トランポランドで遊んでからトランポリンに夢中! やる気OLです! トランポリンってダイエットに効果があるって知ってました? トランポリンダイエットは物によれば1時間で400〜500キロカロリーを消 ...
ダイエットにはカロリー計算が効果的!
2019/1/9
ダイエットにはやはりカロリー計算! やる気OLです。 今日もダイエット生活してます。 ここまでの私のカロリー収支をお伝えします。 カロリー収支が約マイナス9000kcal 体重はマイナス1.3キロ! ...