やる気OLのオススメ

やっぱり書くってすごい!願いごとを書いて翌日に願いが叶った話

更新が空いてしまい申し訳ございません!!

最近技術が進んでペーパーレス、ペーパーレスと言われてますが何だかんだ紙に書くってのは良いなぁ!と思ったことがあったのでブログにあげたいと思います。

iPadとApple Pencil買ったので基本なんでもiPadに書いてたんですよ。でも最近やっぱり手書きにしかない良さがあるよね~と思って手帳を再始動してみました。

私が手帳術の参考にした本を紹介しておきやす!

やる気が使ってるのはほぼ日手帳。

デカくて厚いけど書くスペースがふんだんにあって、なんでもかけるところがお気に入り。

やる気OLの手帳術

やる気は基本インドアで人と会わないので予定なぞございません。

え?じゃぁ手帳要らなくね?と思うかもしれないけど私はこうなりたい!っつー予定を書いています。

要は未来手帳です。

ほぼ日手帳を使ってるので、ほぼ日手帳の手帳術を書いていきます。

他の手帳の方も似たような作りだと思うので、参考にはなると思います。

 

マンスリーページ

小林幸子さんがやってたのを真似してます。

やり方は

  1. 架空の予定を書く(こうなって欲しい!てもの)
  2. その日になって予定が叶えば万歳!
  3. 叶わなかったらキャンセルだ!やーね!ていいながら線を引いて消す

こんだけ!

簡単でしょ。

やる気は物書きで生計を立てていきたいと思っているので未来の予定に

  • 3000pv達成!とか
  • ブログを通じて仕事をもらった!
  • ライティング何記事達成!

みたいな事をつらつら書いてます。

他にはデートしたい日、友達に会いたい日、とにかく自分の1ヶ月が理想通りになるように予定を入れまくる!

バーチカル(縦の時間割みたいなの)

やる気はここにあったら嬉しい事に対しての行動と、実際の日記を書きます。

例えば、今日の予定がPVの達成ならば、記事の公開を目標にします。

あと自分へのご褒美を書いときます。

カフェラテを飲む

とか簡単なものでOK!

チェックボックスを付けてやる気を高めます。

その下に実際の日記を書いて一日を振り返ります。書く時はなるべくポジティブなことを振り返ります。

寝る前に書くことが多いので一日の終わりになかなか良い日だったな、と思うため。

これは褒め日記だな。

デイリーページ

このページにはリアルな日記。

家計簿、体重記録、出かけたら出かけた先の半券・・・写真があれば写真・・・。

こうして一日を詳しく残しとけばブログネタになるし、後からああこういう日だったなぁって振り返れる。

このページにはネガティブなことも書く!但しネガティブで終わらせずにどうしたら解決するか、解決したらどんな気持ちかってことも書いておく。

要はネガティブ日記で終わらせないってこと。

悩みは解決策が見えないから悩みのまま残るけど、改善案ややるべき事が分かれば只の事象に過ぎないので。

分からない事は、こうなったらいいな!程度で書きます。

無理して解決させねば!てなると義務になって重くなるから。

フリースペースページ

ここには願い事リストを作ってます。

これは適当に気分がのってる時に作ります。

断言法(過去形)で書くことと、いかにも簡単に叶う!というニュアンスを入れるのがコツ!

  • ひょんなことからMacBookが手に入った!ラッキー!
  • あっさりブログのPVが1万突破!幸せ〜!

とかこんな感じで書きます。

やる気は最後にその願いが叶った時の感情を入れておきます。その方が書きながらリアルに感じられる気がするので。

この手帳術、効果あり

やる気が今回記事にしようと思ったのは、実際手帳を再開して一日で願いが叶ったからなんです。

未来日記に「ブログを通じて仕事をもらった!」て書いて、願い事リストにもそれを入れていたんですね。

書いて寝た翌日朝、初めてお問い合わせフォームからこんな記事書いてみませんか、てメールが来ていた!

もう嬉しくって嬉しくって飛び上がる勢い。その日は小走りだよね、私の周りには多分🎶が出てた。

他にも色々願ったから、楽しみ!

叶わなくてもガッカリしない!書いた分だけ運が貯まるって誰かが言ってました。忘れたけど。ごみん。

いつ叶うんだろ~えへへ楽しみ!位でぜひ試してみてください!

 

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