ダイエット

もうすぐ夏じゃないですか。コロナ太りとか気になりますよね。そこで私が実践しているのがトランポリンダイエット。 コロナでジムを辞めてから1年くらい、私は太りました。 びっくりするほど太って、「太ってるの ...

やった〜！今日体重を測ったら67.8になってたよ〜！ と言っても、まだまだ太っています。 こんばんは。やる気OLです。 ダイエット継続中、調子に乗ってYoutube始めたけど編集が下手で笑う。 趣味の ...

今までダイエット記事を多く書きながら、実は体重を公開しなかった私。 なんとなく恥ずかしかったのです。 しかし今回緊急事態というべき太りっぷりなため、体重を公開した上でダイエットを始めたいと思います。 ...

前回も書きましたが、太りました。 https://motivated-al.xyz/shogatu-diet/ もう嫌になっちゃう！というわけで、そろそろ私も本気を出しますね。 というわけでジムに入会 ...

正月太りがやばい。 というか盲腸になったんですが、10月からこの3ヶ月で6キロ太りました。 医師の勧め通り安静にしていたら、この様です。 医療とは何か？体重とは何か？私は深く考えました。 そしてダイエ ...

夏が来るからさ、もう痩せないとやばい。 もう30過ぎたけどプールや海は満喫したいじゃないですか。 というわけで3日前から脂肪燃焼スープダイエットを始めました、冷やし中華じゃないよ。 効果のほどは順次レ ...

ダイエット続いてる〜！？ フリーになってから家から出ずにいたら6キロ太った私ですが、二週間で4キロダイエットできました。 その秘密は「大根おろしヨーグルト」 これを夜に食べることにしたんですが、もんの ...

泉里香になりたい！！！ 泉里香になりたい！！！ 泉里香になりたい！！！ この気持ちわかってもらえると思うんですけど何あの体？ 神くびれに神乳で顔も可愛く手足も長い！？ 神よ！！！！ そんな人に捧げます ...

先日トランポランドで遊んでからトランポリンに夢中！ やる気OLです！ トランポリンってダイエットに効果があるって知ってました？ トランポリンダイエットは物によれば1時間で400〜500キロカロリーを消 ...

ダイエットにはやはりカロリー計算！ やる気OLです。 今日もダイエット生活してます。 ここまでの私のカロリー収支をお伝えします。 カロリー収支が約マイナス9000kcal 体重はマイナス1.3キロ！ ...